Meditatie in Londen - Stressverlichting in de Shopping Jungle

Londen wordt beschouwd als een epicentrum van winkelgekte. En wanneer winkelen snel de stress daar is. Dankzij het initiatief van een afdeling klanten winkel kan nu mediteren bij het winkelen om te ontspannen. silen Beeld Zoom Silent Room door Selfridges in Londen: Klanten moeten kunnen dus een adempauze te nemen van de stress van winkelen.

Zaterdagmiddag, Oxford Street, Londen. In elke winkel luide pop muziek schalde uit de luidsprekers, kleren op de grond gegooid, schreeuwende kinderen. Grote gezinnen en tieners rollen als een stoomwals door de gangen. Het wordt geduwd, uitgescholden - en gekocht. Uit een winkel, snel naar de volgende. Het is heet, de dragers van de vele boodschappentassen snijden in de handpalmen, het hoofd doet pijn, ook de voeten. Stop niet. De winkelstraten van Londen, die elk weekend duizenden buitenlandse toeristen aantrekken, zijn niet voor de zwakkeren.



Maar in het exclusieve warenhuis van Selfridges gebeurt er iets. Het nodigt zijn klanten uit tot eind februari om de "kracht van de stilte" en "het vinden van vrede tussen de massa's" te vieren. Het nieuwe concept heet "No Noise" en is ontwikkeld in samenwerking met Headspace - een modern meditatieproject in de vorm van een app, onder andere.



Het concept draait om de reïncarnatie van de " Silent Room, voor het eerst gecreëerd in 1909 door oprichter Harry Gordon Selfridge. In deze opnieuw ontworpen ruimte kunnen maximaal 50 mensen tegelijk een welverdiend winkelpauze nemen. Een soort receptioniste vraagt ​​klanten om de schoenen, telefoons en "21st century distractions" te laten vallen. "Het is atypisch voor Londen en het zou nuttig zijn om er meer van te hebben", zegt een van de schoenloze bezoekers van de Silent Room.



De Britse organisatie voor geestelijke gezondheidszorg "Mind" verwelkomt het nieuwe concept. "Leven en werken in Londen kan heel stressvol zijn en er is vaak geen tijd voor ontspanning in ons overbevolkte leven", zegt woordvoerster Beth Murphy. "Zo'n initiatief erkent dat mensen een verandering in de omgeving nodig hebben wanneer ze gestrest zijn", zegt ze.



Als onderdeel van het no-noise-initiatief durven high-profile fabrikanten hun producten zelfs zonder merklogo in The Quiet Shop te verkopen. Er zijn ook meditatiegevallen in het warenhuis die eruit zien als grote paddenstoelen en waar je tien minuten lang kunt ontsnappen aan de stress van het winkelen met geleide meditatie van de headspace-groep. "Ik denk dat het deel uitmaakt van de tijdgeest. Mensen willen in aanmerking worden genomen, ze zijn tegenwoordig overprikkeld ", zegt woordvoerster van Selfridges, Annette Cremin.



Het team van Headspace wil meditatie integreren in het leven van moderne mensen. "Twintig jaar geleden begon het grote publiek te begrijpen hoe fysiek gezond te blijven dankzij voedingsonderzoek. We geloven dat mensen beginnen te begrijpen dat je ook voor je geest moet zorgen ", zegt Richard Pierson, mede-oprichter van Headspace. Zijn stichtende collega en ex-monnik Andy Puddicombe heeft samen met Pierson een app voor smartphones ontwikkeld om meditatie te mobiliseren. "Het mooie van meditatie is dat je leert pauzeren. Niet alleen tijdens het winkelen, maar ook in de relatie, op het werk en thuis, "zegt Pierson.



Kom meer te weten over de website Selfridges No Noise



Headspace. )



Meer over "Mind"

Mogelijk gemaakt door Blogger.