Adem

langzaam in op warme gebieden De meeste mensen willen zonneschijn en mooi weer tijdens hun vakantie. Maar teveel is niet goed. Bij temperaturen van rond de 40 graden zoals momenteel in Italië zijn er enkele gevaren. di De meeste vakantiegangers worden aangetrokken door zonnige en warme klimaten. Het lichaam moet enige tijd krijgen om te wennen aan hoge temperaturen.

De meeste mensen willen zonneschijn en mooi weer tijdens hun vakantie. Maar teveel is niet goed. Bij temperaturen van rond de 40 graden zoals momenteel in Italië zijn er enkele gevaren.



Wanneer u naar warmere landen reist, is het logisch om langzaam aan de hoge temperaturen te wennen. "Het is heel belangrijk om het de eerste twee dagen zo kalm mogelijk te doen", zei reis - en tropische arts Ute Schwarz van het Berlijnse Centrum voor Reizen en Tropische Geneeskunde (BCRT). Italië lijdt momenteel aan een hittegolf met temperaturen van ruim 30 graden. Voor Sicilië verwachten meteorologen zelfs recordtemperaturen tot 43 graden voor de komende dagen.



"Reizigers moeten veel drinken en een hoofddeksel buiten hebben", adviseert Schwarz. "Je moet jezelf goed crèmeren en indien mogelijk in de schaduw blijven." Vooral zouden kinderen moeten worden beschermd tegen de zon en afgeroomd met zonnebrandcrème. In het ergste geval dreigt een hitteberoerte. "Als je bij deze temperaturen in de brandende zon gaat liggen en niet tussendoor afkoelt, kan dat gebeuren." Symptomen zijn ernstige hoofdpijn en misselijkheid. "Als je dat opmerkt, moet je naar de schaduwen gaan en je benen in het water laten hangen", adviseert Schwarz.



Een ander gevaar komt van bedorven voedsel in de hitte. "Je moet absoluut niet bij kraampjes eten of vanaf het begin al zien dat het eten er al lang is", benadrukt Schwarz. Daarnaast is het raadzaam om jezelf tijdens de vakantie te beschermen tegen teken en muskieten die infecties of ziektes kunnen overdragen.

Mogelijk gemaakt door Blogger.