Dieet en gezondheid: Mineraalwater: wie moet welk water drinken?

14.04.2017 Er zijn verschillende hoeveelheden mineralen in elk mineraalwater. Het juiste water kan mineraaldeficiënties tegengaan, zeggen experts. Het hangt erg van de ingrediënten af. Een overzicht. vie Veel magnesium of weinig? Elk mineraalwater heeft zijn eigen minerale samenstelling.

Calcium, natrium, magnesium: mineraalwater bevat veel mineralen. Elk heeft zijn eigen samenstelling. Het biedt niet alleen voor de smaak, maar kan ook compenseren voor eventuele tekortkomingen in het dieet.



U kunt dit doen met de juiste mineraalwater en gezondheid goed is, zegt water sommelier Peter Schropp van het Doemens Academy in Gräfelfing bij München. Vast voedsel is veruit de belangrijkste minerale bron voor mensen. Mineraalwater met een hoog mineraalgehalte kan echter een goede aanvulling zijn, legt de Duitse Vereniging voor Voeding (DGE) uit. Maar welk mineraal is bijzonder belangrijk voor wie?

Mogelijk gemaakt door Blogger.