Sport, zang en regelmaat: wat COPD-patiënten helpen

Mensen met COPD lijden aan de vernauwing van de luchtwegen. Naast het reguliere gebruik van medicijnen, kunnen patiënten hun welzijn verbeteren door veel lichaamsbeweging en de juiste ademhalingstechniek. copd-patienten haben oft mit starken atemproblemen zu kämpfen. doch sport und gesang verschaffen oft linderung. COPD-patiënten hebben vaak moeite met ernstige ademhalingsproblemen. Maar sporten en zingen bieden vaak verlichting.

Bij mensen met COPD zijn de luchtwegen beschadigd en chronisch ingesnoerd. Omdat ze niet goed kunnen ademen, zijn de longen overmatig opgeblazen, wat op den duur vaak schadelijk is voor het hart. Te genezen, de ziekte is dat niet, maar hun loop kan worden vertraagd.



- Consistente therapie: uw medicijnen moeten regelmatig worden ingenomen door COPD-patiënten. Omdat ze ook hun risico op hartziekten verminderen, legt de federale vereniging van longartsen (BdP) uit. De reden: bronchusverwijders zorgen ervoor dat getroffenen weer goed kunnen uitademen. Als gevolg hiervan verbetert de longfunctie en kan het hart weer normaal werken.



- Veel beweging: de respiratoire nood die gepaard gaat met ziekte houdt COPD-patiënten vaak weg van sport en wandelingen. Maar ze zitten in een vicieuze cirkel, waarschuwt de Association of Pneumology Clinics (VPK). Bij gebrek aan lichaamsbeweging wordt de ziekte nog verergerd. Daarom adviseert de vereniging om een ​​sporttherapie te geven, bijvoorbeeld met wandelen, nordic walking, fietsen, gymnastiek of dansen. Patiënten moeten ook fysieke activiteiten opnemen in hun dagelijks leven - bijvoorbeeld op de fiets in plaats van met de auto. - Zingen in een groep: Studies tonen aan dat COPD-patiënten zich vaak beter voelen als ze in een koor zitten zingen. Want terwijl ze leren goede ademhalingstechnieken en opleiding van de Zwerchfall die BdP uitgelegd. Hoewel dit de longfunctie zelf niet verbetert. De patiënten oefenen echter hun adem optimaal uit. Het samenzijn met anderen in het koor beschermt ook tegen depressie, soms glijden in de COPD-patiënten.



kortademigheid en sputum productie kunnen tekenen van COPDsein zijn, zijn



kortademigheid en verhoogde uitwerpen twee vroege tekenen van de gevaarlijke longziekte COPD. Ten laatste wanneer ze samen met een hoest verschijnen, moeten vooral rokers een arts raadplegen - en de symptomen niet afreageren als rokershoest. Dit wordt aangegeven door het Federale Centrum voor Gezondheidseducatie (BZgA).



COPD is niet te genezen, maar een tijdige diagnose kan de progressie van de ziekte vertragen en de symptomen verlichten. COPD is een chronische longziekte die voornamelijk wordt veroorzaakt door roken: volgens de BZgA's is ongeveer 90 procent van alle gevallen het gevolg.

Mogelijk gemaakt door Blogger.